O processo de aprendizado é uma grande oportunidade de crescimento pessoal e acadêmico. No entanto, essa tarefa pode se tornar um desafio quando estamos expostos a fatores estressantes. Diante da pandemia de covid-19, muitos estudantes têm se esforçado para manter a rotina em circunstâncias incomuns. A boa notícia é que a ciência tem buscado estratégias que facilitem o aprendizado e tornem o processo mais eficaz.
As pesquisas recentes na área da Cognição mostram que testar a si mesmo com questões práticas e fazer intervalos entre as sessões de estudo melhora bastante o rendimento. Essa técnica é chamada pelos pesquisadores de aprendizagem sucessiva.
De acordo com os dados coletados, os alunos que aplicaram essa técnica tiveram rendimento 12% maior que os colegas que usaram métodos tradicionais. O resultado mostrou que tais estudantes absorveram de modo significativo a informações eram capazes de lembrar do conteúdo semanas após os exames.
Como funciona a aprendizagem sucessiva?
Os cientistas afirmam que recuperar informações é o método mais efetivo para a retenção de conteúdo. Apenas uma pequena parcela do que estudamos se transforma em conhecimento permanente ou de longo prazo.
