Ser demitido de um emprego pode ser um momento desafiador e delicado em sua carreira. Entre as várias tarefas que surgem quando você se vê nessa situação, está a questão de como e quando compartilhar essa notícia com sua rede de contatos.
Foi demitido? Saiba o que postar nas redes sociais
As redes sociais, como o LinkedIn, Twitter, Instagram e Facebook, são plataformas frequentemente escolhidas para comunicar essa mudança. No entanto, a maneira como você comunica essa mensagem pode impactar significativamente suas futuras oportunidades. Confira pontos importantes sobre o que postar e o que evitar nas redes sociais ao lidar com uma demissão.
Tire um tempo antes de compartilhar
Antes de correr para as redes sociais, é essencial reservar um momento para processar suas emoções e aceitar a situação. Como Aneri Desai, uma especialista em carreiras, aponta: “Reserve um tempo para digerir a notícia de que você não está mais empregado. É fundamental entender sua situação antes de agir”.
Se você está se sentindo chateado ou frustrado, é aconselhável compartilhar essas emoções com um amigo próximo, parceiro ou até mesmo um travesseiro, mas evite expressar raiva ou amargura online.
Considere uma abordagem “suave” inicial
Se você ainda não tem certeza sobre seus próximos passos ou está considerando uma mudança de carreira, considere fazer um anúncio inicial mais “suave” em suas redes sociais.
Aneri Desai recomenda que você não hesite em comunicar que ainda não definiu seus próximos passos após a demissão, mas esteja ciente da situação. Ela sugere que você compartilhe mais detalhes quando tiver uma compreensão clara dos seus próximos passos na carreira.
Contudo, isso é particularmente útil se as demissões em sua empresa estão chamando atenção da mídia e você está recebendo mensagens de amigos e colegas preocupados.
Mantenha a mensagem concisa
Independentemente do tempo que o demitido passou na empresa, é tentador compartilhar detalhes abrangentes sobre suas experiências. No entanto, é melhor manter sua mensagem concisa e direta. Marlo Lyons, um especialista em coaching de carreira, oferece o conselho de que é melhor adotar a abordagem “menos é mais”.



