Você já parou para pensar que, mesmo em tempos modernos, milhões de brasileiros ainda enfrentam o medo da insegurança alimentar? Imagine como deve ser difícil para tantas famílias garantir comida suficiente diante do aumento dos preços e das dificuldades no emprego.
Mas tem uma mão amiga que aparece para ajudar nessas horas: o Centro de Referência de Assistência Social, o CRAS. E sabia que, especialmente em junho, esse apoio fica ainda mais forte com a distribuição de cestas básicas? Quer entender como isso funciona e se você pode receber essa ajuda? Veja os detalhes!
O que é essa distribuição de cestas básicas pelo CRAS?
Pense no CRAS como uma ponte entre o governo e as famílias que estão passando por momentos difíceis. Com a parceria entre União, estados e municípios, ele garante que as pessoas mais vulneráveis tenham acesso à alimentação básica — uma forma de combater a fome e devolver a dignidade a quem precisa.
O que tem dentro dessas cestas?
As cestas podem variar um pouco dependendo da região, mas normalmente trazem alimentos essenciais para o dia a dia, como:
- Arroz
- Feijão
- Açúcar
- Óleo de soja
- Macarrão
- Farinha de trigo ou mandioca
- Sal
Além disso, muitos kits vêm com itens de higiene, como papel higiênico e sabonete, que também fazem muita falta.
E quem pode receber essa cesta?
Para ter direito, é preciso cumprir alguns critérios importantes. Veja quais são:
Critérios básicos:
- Famílias com renda mensal de até meio salário mínimo por pessoa — isso dá cerca de R$ 759 em 2025 — ou em situação de pobreza extrema, com renda menor que R$ 218 por pessoa.
Quem tem prioridade?
O CRAS dá preferência para famílias com crianças pequenas, gestantes, mães que amamentam, idosos, pessoas com deficiência e também para quem foi afetado por desastres naturais, como enchentes e secas.
E tem mais: a família precisa estar cadastrada e com os dados atualizados no Cadastro Único para Programas Sociais, o famoso CadÚnico. Esse cadastro é a base para o governo entender quem realmente precisa da ajuda.




