Entender o que é motivação extrínseca e intrínseca é um passo importante para conquistar uma rotina mais motivadora e empolgante. Afinal, dessa maneira você entenderá o que deve ser feito em cada circunstância para conquistar resultados mais felizes e satisfatórios. A seguir, daremos mais detalhes sobre o assunto.
O que é motivação extrínseca?
A motivação extrínseca, em linhas gerais, pode ser entendida como uma motivação externa. Isto é, ela não parte “de dentro de você”, mas sim, é algo que acontece em sua volta que faz com que você se sinta motivado a agir de determinada forma.
Vale salientar que essa motivação extrínseca nem sempre está associada a algo bom e positivo. Muito pelo contrário!
Em grande parte, a motivação extrínseca pode estar relacionada ao medo da punição e de que algo dê errado.
Porém, não podemos resumir esse tipo de motivação apenas ao medo. Mas sim, podemos apontar outros fatores externos que se envolvem com ela. Veja:
- A recompensa costuma ser uma motivação extrínseca. Um exemplo claro é o próprio salário de uma pessoa: ela age motivada pelo dinheiro que irá receber depois, e não pela vontade altruísta e pura de trabalhar.
- O medo da punição é uma motivação que vem de fora.
- O desejo de ser incluído em um grupo ou relacionamento também pode motivar alguém a agir de determinada forma, mesmo que essa vontade não venha de dentro do sujeito.
- A motivação externa associa-se com determinado “meio”, e não com o “fim”. Isto é, você trabalha pela recompensa do dinheiro, que só será seu se você trabalhar… E não pelo resultado do trabalho, propriamente dito. Percebe a diferença?
É claro que poderíamos citar muitos outros tipos de motivações externas, mas, por ora, cremos que você já tenha compreendido o assunto. Vamos agora à motivação intrínseca.
