Os avanços tecnológicos nos dispositivos móveis, sem dúvidas, facilitaram diversas ações do dia a dia do ser humano, seja para o trabalho, estudo e até lazer.
Com a possibilidade de se conectar em qualquer lugar em questões de segundos, as oportunidades de interação acabam se ampliando para variados caminhos, tornando a resolução de problemas, pesquisas e até o relacionamento social bem mais prático.
Apesar das inúmeras vantagens que o acesso à internet por meio de dispositivos móveis trouxe para a vida moderna, vale destacar, que o uso excessivo dessa tecnologia vem causando alguns transtornos também.
A começar pela dependência do uso desses dispositivos. Muitas pessoas, hoje, já não conseguem ficar algumas horas se quer, longe dos celulares.
Mesmo que o dispositivo seja instrumento de trabalho e comunicação, ficar algumas horas ou até um dia inteiro longe da telinha pode ser fundamental para a saúde mental.
Isso porque além da dependência, que já vem sendo comparada com o uso de drogas ilícitas, essa necessidade de estar sempre conferindo o celular pode desencadear reações físicas, estimulando, inclusive, hormônios e neurotransmissores ligados às alterações de humor.
Estresse e ansiedade podem ser desencadeados pelo uso excessivo do celular
Entre as principais reações do uso excessivo do celular, duas condições bem comuns nos dias de hoje acabam se destacando, o estresse emocional e a ansiedade.
Apesar de a maioria dos estudos anteriores só constatarem a elevação de dopamina, um neurotransmissor responsável pelas alterações de humor e prazer, que inclusive, é capaz de ajudar a formar hábitos e vícios; outras evidências surgiram mostrando que o cortisol, também acaba sendo estimulando por meio da interação com os dispositivos móveis.
O cortisol é denominado como hormônio do estresse, visto que é liberado pelo organismo em situações de luta ou fuga.
Entre suas principais reações físicas, os especialistas alertam para o aumento da frequência cardíaca, pressão sanguínea e do índice glicêmico.
